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どうも、
自分大好きエネルギーコンサルタントのまさなおはぴおです✨
珍しく、挨拶からスタート笑笑
さて、今日は、
自分の中にある、
矛盾した想いとの向き合い方について♪
例えば、こんなことありませんか？
・やりたいけど、めんどくさくてやりたくない。
・決めたいけど、決めるのが怖い
・仲良くしたいけど、素直になれない
・ダイエットしちゃうのに、たくさん食べちゃう
・お金貯めたいのに、たくさん使いたい
とまーこんな感じで、
いろーーーーーんなことで、
矛盾したことが出てくることってない？！
そう、いつもの通り、
僕も驚くほどたくさんある笑笑
部屋は綺麗なほうがいいのに、
掃除するのがめんどくさい。
ブログ書くのはめんどくさいけど、
みんなに自分の想いを届けたい。
声をかけてみたい人がいるのに、
勇氣がなかなか出ない。
そして、それは、未だに出てくる。
ここで、
いつものごとく、昔の自分なら、
どっちがいいの？！
どっちがやりたいの？！
自分がよくわからん！
ってなっちゃったり、
どっちの氣持ちが本当なのかわからなくて、結局動けない
なんてことになってましたが、
いまは違います✨
矛盾したどちらの想いにも、
思いっきりOK！！！
と声を大にしていっちゃう！！！笑
やりたいんだね、OK！！！
でも、めんどくさくて今はやりたくないんだね、OK！！！
部屋を掃除したいんだね、OK！！！
でも、疲れてて休みたいんだね、OK！！！
声をかけたいんだね、OK！！！
でも、恥ずかしくて勇氣が出ないんだね、OK！！！！！
こんな感じで、どちらの想いも思い切ってOKしちゃう✨
するとどうなるかっていうと、
引っ張り合ってた綱引きが終わって、
自分が本当に行きたい方向がよくわかるようになります✨✨✨
相反する想いがあるってことは、
お互いに引っ張り合ってるとイメージしてみてください✨
やりたい自分をやりたくない自分が引っ張ってる✨
やりたくない自分をやりたい自分が引っ張ってる✨
お互いに足を引っ張り合ってるみたいな感じね笑笑
そうすると、どこにも行けなくなるんです✨
その場にとどまっちゃう。
そして、このどっちかわからないって状況は、
エネルギーも無駄に使っちゃうんですよね。
だから、何もしてないのに疲れちゃったりする笑笑
だからね、やるかやらないか、
どちらを取るかは、とりあえず横に置いておいて、
この綱引きを終わらせることを最優先にした方がいい✨
綱引きが終わると、
自然と体が動き出したり、
自然とこっちがよりやりたいなーってことがよくわかるようになったりする✨
中庸になることで、
どっちでもよくなることで、
本当に選びたいほうがわかる。
本音がわかるようになる✨
で、これって文章読んでわかった氣になっても、
実際やってみないとわからないと思います笑笑
だから、いまこの瞬間で、
自分の中に矛盾した想いないかな？
って探してみて✨
もしあったら、
そう思ってる自分オッケー✨♪
ってどちらにもオッケーしてみて✨♪
で、思いっきりどちらにもオッケーした後に、自分の体感がどう変化したか感じてみてください✨
もし、やってみてしっくり来なければ、
しっくりこない自分にもオッケーです！！！
無理にオッケーする必要は、
アーリマセン♪✨
もしオッケー出せなければ、
オッケー出せない自分にもオッケー！！！笑笑
そしたら、自分の本音、
自分の本当にやりたいこと、
自分の本当の感覚がわかりやすくなるからね✨
ぜひぜひ実践してみて✨
この、どっちにもオッケーするようになったおかげで、
めんどくさいと思っちゃうブログも楽しくできるし、
部屋も綺麗に片付けられる✨
そんで、綱引きが終わると、
エネルギーの無駄遣いが減るので元氣になるし、
なんとなく、タイミングよく動けるようにもなる✨
いいことづくめだから、
だまされたと思っても思わなくても
やってみて✨笑笑
みんなが、
矛盾した自分の中の想い全てにオッケーすることで、
本当に自分の進む道を見つけて、
どんどん自分大好きでやりたいことをやっていくことを応援しています。
いつもお読みいただき、
ありがとうございます✨
まさなお✨はぴお
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