落ち込んだり、悲しい時、
寂しい時、怒っちゃう時、
誰だってエネルギーが下がっちゃう時ってあるんだよ✨
そんな時こそ、
それでもいいよー✨
どっちでもいいよー✨
って自分に声をかけてあげてほしいんだ。
ぜーんぶの自分にオッケーを出したり、
自分を肯定するのは、
プラスだけじゃなく、
ネガティブなことや、
許せないこと、
認められないこと、
受け入れられないこと、
愛せないこと、
自分の中のそんなものにこそ向けてほしいこと。
どんなときでも、
ぜーんぶ自分にオッケー出して、
それでもいいよー、
どっちでもいいよーって
いってあげてね✨
いつもお読みいただき、
ありがとうございます✨
まさなお✨ はぴお