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私ごとですが、
昨日、4月2日に、
36歳の誕生日を迎えました✨
色々お祝いの言葉をいただき、本当にありがとうございます✨
生まれてきてよかったなーと思うことがたくさん。
産んでくれた両親、
生まれてくる決断をした自分に、
本当に感謝感謝の1日でした✨
そんなわけで、
昨日のバースデーはいつも以上にまたさらにゆるみまくってたわけですが笑笑
この
ゆるむ、
というのがなぜ大切なのか、
ということについて、ちょっと触れていこうと思います✨
いきなり本題ですwww
一番力が出るのは、
緩んでいる時。
でも、緩みすぎていても力は発揮できません。
では、どういう状態かといえば、
余計な力が抜けている時
なんですね✨
エネルギーが一番出るのもこの状態✨
で、
この状態を簡単に今すぐ作れる、
ちょー簡単な方法があるんですよ！！！！！
それが、
微笑むってことなんです✨
なんどかお話ししてきていると思いますが、
エネルギーは形に宿ります。
形ができると、
そこから新しいエネルギーが出始める。
表情というのも、
立派な形であり、
エネルギーなんですね✨
笑う門には福来るっていうじゃないですか✨
笑顔は、
ハッピーや幸福を連れてきてくれるんですね✨
でね、
笑顔とほぼ同じなんですが、
この、
微笑むってのも、めっちゃおすすめなんですよ✨
ちょっと試してみてほしいんですけど、
いま、このブログ読むのやめて、
ちょっとほほえんでみてもらえますか？笑笑
電車の中の人も、
微笑むくらいならできますよね笑笑
さー！！！どうぞ！！！！
、、、、、、
、、、、、、
、、、、、、
さー、どうでしょうか？？？
うまくほほえめました？？？
微笑むためには、
顔の筋肉を緩める必要があるんです。
顔のこわばりをとって、
筋肉を緩めると、
体の余計な力も抜けます✨
そして！！！！！
顔の力、
体の力が抜けたら！！！！
なんだか、自然と優しい氣持ちになりませんか？！笑
どんなに冷たい人でも、
どんなにひどい人でも、
微笑めば、なんか悪いことってしづらくなりません？！笑笑
なんだか、
急に心が広くなったように感じる人もいるかもしれません✨
それは、
体が緩んだことで、
エネルギーが大きくなったから✨
力を抜いたから、
力が出たんです✨
これを簡単にできるのが、
微笑むという習慣✨
リラックスするための方法はたくさんあるけど、
微笑むって今すぐできて、
お金も時間もかからない、
最高に簡単で、
最強に力が抜ける方法だと思います✨
ぜひ、
力を出したい時、
心がトゲトゲしてしまったり、
どうにも落ち着かない時、
そんな時は、
少しの時間、
微笑んでみてください✨
きっと、
あたたかい氣持ちや、優しい氣持ちを思い出して、
パワーもまた出てくるようになりますから✨
みんながほほえんで、
なんだか氣持ちわるいけど、
幸せそうな世の中になったらいいね笑笑
ぜひ、今すぐ、
やってみてね✨
近所の、スタバの新しいとこいってきた✨
日本でここしかないだけあって、
美味しいし、居心地もよかったなー✨
また、人が落ち着いたら再訪したい✨
いつもお読みいただき、
ありがとうございます✨
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