このブログは、
幸せって一体なんだろう？願いってどうやったら簡単にスムーズに叶うんだろう。という誰もが一度は思ったことがある素朴な疑問から始まった探求を自分の経験や体験とともに書き記しています。
自分だけでなくみんなが幸せになるための一つのきっかけになることを願って。
まさなおはぴおのプロフィールは
GWが終わりましたが皆さんいかがお過ごしですか？？？
僕は会社員時代は毎年GWは忙しく働く、という生活を送っていましたが、
今年は、仕事と休日、バランスよくとっているような感じになりました✨
さてさて、
いま、これを読んでいる皆さまの多くが、日本人だと思います。笑
海外旅行や、
どこかに旅に行くと、
日本の皆様は、とにかく観光地巡りやアクティビティにいそしむことが多いかと思います。
せっかくきたんだから、
みたことのないものをみて、
食べたことのないものをたくさん食べよう！！！！！
そんな風に楽しむことが多いんではないでしょうか✨♪
これもとても楽しい楽しみ方ですよね✨♪
ですが、
これは日本で過ごしている習慣に少し似ているかもしれません。
何かしていないと落ち着かない。
こう感じる人がたくさんいるはず。
(僕もその1人)
例えば電車に乗ったら、
みんな寝ているか、スマホいじってるか読書してますよね笑
何もしていない人はあまりいない。
この、何かしていないと落ち着かない、
というのがいろんなものにも影響しています。
何かしてないと、役に立ってる感じがしない。
何かしてないと、置いていかれる感じがする。
何かしてないと、自分が変われないんじゃないか。
何かしてないと、成長しないんじゃないか。
何か、は分からないけど、
とにかく何かした方がいいんじゃないか？
こういう思考のクセがある人が多い。
だから、何かしてないと落ち着かなくなる。
ですが、
こればかり続けて走り続けていると、
途中で疲れます。
わーやすみたーいってなります。
そして、考えることが中心の生活になりやすいです。
僕がいつも言っている、
バランスがとても大切。
1日の中でも、
なーんにもしない空白の時間を作ってみましょう✨
瞑想する、ともまた違います。
文字通り、何もしないんです笑笑
ボーッとする感じ✨
そうすると、
感覚が研ぎ澄まされる体感を得るかもしれません。
不思議といろんな思考が湧いてきたり、止まったり。
ただただ、ボーッとしてみる。
これをやっていくと、
感じる力がとても増していきます。
感覚が鋭くなり、直感や自分の感覚によく氣づけるようになります。
そして、自分の本音に氣づきやすくなります。
ちなみに、僕も昨年会社を辞めてから1年間かなりゆっくり時間を過ごすことができました。
そのおかげか、感覚が鋭くなり、
いま、いろんなことがわかるようになりました。
(いまの能力が開くきっかけでもあります)
感じる力を強めると、
自分の本当に欲しいものとそうでないものが分かったり、
本音に氣づけたり、
人の思いや感情にも氣づいてあげられるようになるかもしれません。
これからの時代は、特に感じる力が大切になっていきます。
プライベートのみならず、
お仕事も感じる力があるとないとでは、
働き方が全然変わってくるはずです。
ぜひ、これからの時代を楽しくハッピーに過ごせるように、
感じる力を磨いていきましょう✨
そのために、
なーんもしない時間を作ってみてください✨♪
特に自然の中でやるのがおススメです✨
そんなわけで、
GWの僕も、かなりボーッとしてきました✨♪
ハンモックに揺られたり、
美味しいお酒を飲んだり、
(ものすごく弱いwww)
いいリフレッシュになりますね✨
そして、またお仕事で感覚を研ぎ澄ませてセッションを行っています✨♪
みんなが、ボーッとして、ゆーっくりすることで、
沢山の感覚が開いていきますように✨
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