このブログは、
幸せって一体なんだろう？願いってどうやったら簡単にスムーズに叶うんだろう。という誰もが一度は思ったことがある素朴な疑問から始まった探求を自分の経験や体験とともに書き記しています。
自分だけでなくみんなが幸せになるための一つのきっかけになることを願って。
まさなおはぴおのプロフィールは
先日から、ものすごい花粉症の症状が出まして、
昨日は一日寝込んでおりました。
去年一年は、ものすごく良くなっていた花粉症も、今年は何やら大暴れ。
目と鼻がとんでもないことになってます笑
笑
お見苦しい写真をすみません笑
というわけで、こりゃーやばいと思い、
腸内環境正常化に向け、
2日間断食をしまして、
だいぶ回復しました✨
割と普通になって来た✨✨
断食すごい✨✨✨
花粉症の方は分かると思うんですが、
とにかく毎日が辛いですよね。
なんでこんな目にあわなきゃいけないんだって思いますよね。
んでもって花粉を敵とみなし始めますよね。
空気清浄機で除去、
外に出ない、
マスクする、
とにかく排除するために躍起になる。
いやしかし、
やつらは目に見えない上に、
どんな隙間もおかまいなしに攻めてくる！！！！！！
防御策といったら薬飲むくらいのものでしょうか。
敵とみなしてしまった時点で、
そこから果てしない戦いが始まります。
どうにかしてやつらを退治できないかと考え始める。
いやしかし、
そもそも花粉って自然のものだし、
お花とお花の愛の送り合いみたいなもんでしょ？
スギ花粉はお花とか可愛いものじゃないとかそういうのは置いといて笑
もちろん環境悪化とか、
いろんな要因で花粉が悪さするようになったかもしれないんだけど、
花粉症になったことを、
自分の生活習慣の見直しの機会にしたら、花粉も悪いやつじゃなくなるんです。
そもそも、僕ら人間は、
めっちゃ丈夫に作られてるからちょっとやそっとのことでは問題が出づらいんだけど、
生活習慣がよろしくないと、
すこーしずつ目に見えないところで体の調子を損なってしまうわけです。
それを病気になる前に教えてくれるのが、
ちょっとした不調の数々。
頭痛いとか、
お腹痛いとか、
なんかどこか調子悪いなーになったら、
普段の生活見直してみたらー？
とか、
ストレスめっちゃ抱えてないかい？
とか、
ようは、
不調は体からのメッセージなわけですよね
花粉症だってその１つだと思うのです。
敵にしたら、
対処しようとするでしょ？
問題にしようとしたら、
対処しようとするでしょ？？？
そうじゃなくて、
メッセージと捉えてみてください。
身の回りのすべてのもの、
体からのメッセージ、
全てが自分の学びであり、
全てが自分の師匠である。
そういう視点を持てた時、
体からの不調は、
あー、日頃から大事にしてなくて、
本当にごめんねー。
これから気をつけるね。
という改善につなげられるんです。
敵や問題にしたら、そこで終わり。
そこから対処が始まる。
花粉を味方にしたら？
花粉を師にしたら？
身の回りの嫌な人を師にしたら？
身の回りの問題を師にしたら？
そこから一体何に氣づける？
そこから一体何が学べる？
そんな視点を持つだけで、
対処から、改善へ、
そもそも
敵はいなかった。
そもそも
問題など何もなかった。
そういう氣づきが得られれば最高ですね✨
とはいうものの、
皆さま、無理はしないでね✨
花粉症の方も、そうじゃない方も、
お大事にどうぞ✨
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