このブログは、
幸せって一体なんだろう？願いってどうやったら簡単にスムーズに叶うんだろう。という誰もが一度は思ったことがある素朴な疑問から始まった探求を自分の経験や体験とともに書き記しています。
自分だけでなくみんなが幸せになるための一つのきっかけになることを願って。
まさなおはぴおのプロフィールは
いつもいい氣分でいられたら、
毎日が最高に楽しいです✨
でも実際は、
悲しい氣分、イライラしちゃったり、
モヤモヤしたり、ザワザワしたり、
いろーーーーーんな氣分を味わいます💡
感情は天氣のように、どんどん変化しますが、
氣分は、自分の意識次第で変えることが可能です✨
さ、ここで、
いまの氣分を感じてみましょう✨
どんな氣分ですか？
いい氣分？
悪い氣分？
では、その氣分に、
《賞味期限》をつけてみましょう✨
賞味期限を自分でつけることで、
氣分は、驚くほど変化させることが可能です✨
ある氣分を味わっている時に、
それが一生続くかのようにそれを味わい続ける人がいます。
しかも、その氣分が自分の望むものじゃないのに。。
一生同じ氣分でいられる人なんていませんよね。
でも、それを意識して切り替える、
楽しいゲームをしてみましょう✨
上にあげたように
氣分に賞味期限をつけてみる。
なんとなく氣分が優れない、
なんとなく憂鬱だなーなんて時ありませんか？
そんな時、こんな風に思ってみてください。
よし！！！この氣分の賞味期限を明日の昼12時までにしよう！！！
それ以降は、この氣分の賞味期限は切れちゃうから、それまではいまの氣分を思う存分味わおう！！！
そのあとは自分が望む新しい氣分を採用しよう✨
こんな感じで決めてみてください✨
自分で氣分の切り替わりのタイミングと
次の氣分を意図するわけですね✨
これ、結構効果あります。
僕も、自分の氣分は自分がある程度無意識に選択してしまってるなーと氣づいた時に、
だったら、いい氣分でいられる時間が多い方が、断然幸せだなーと思いました。
これやってみて思ったのは、
自分から進んで自分の氣分を害してることがすごく多い笑
田舎にいる時は人の歩くペースなんて全く気にも止めないのに、
東京にくると、前を歩く人のペースが遅いだけでイライラする時がある。
おかしいですね笑
これは、
東京の時間の感覚、時間に追われる感覚からくるイライラだと思われます。
実際僕は会社勤めもしてないし、なんの時間的制約もないのに、
なぜゆっくり歩いてる人の後ろにいるだけでイライラしてしまうのか。
こういうのは、感情というよりは、
変化させることのできる
自分の氣分です。
こういう自分の意識次第で変えられるものは、
賞味期限を設定するだけで、
場合によってはその場でいい氣分になれたりします。
なれなくても、賞味期限までに、
いい氣分でいるための準備を自分が無意識にし始めます。
消費期限ではなく、
賞味期限という言葉にしたのは、
その期限を切れた後でも味わえるけど、
あんまり美味しくないよーって意味合いでつけました笑笑
どうせならいつも美味しい、幸せな、
いい氣分を味わいたいじゃないですか✨
どんな氣分も味わいつくしたら、
不味いものでも、
面白いもんですよ✨
んで、味わったら、やっぱ不味いなって氣づけるわけですから、さっさと新しい味のものに移行しましょうね✨
というわけで、
極上に良い氣分を味わうためには、
賞味期限を決めて、
そのあとは、自分のご機嫌を極上に良い氣分にすると意図するだけ✨
簡単でしょ？✨笑
幸せになるのに難しさは必要ありません✨
どーんどん簡単に幸せになっちゃいましょうー✨
ではまた♪
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