どうもおはにちばんは✨♪
まさなお✨はぴおです♪
みなさま、
ついに、
ついにですよ。
三日坊主で有名なまさなおがwww
本日、
ランニング連続記録、目標の21日間を達成いたしましたー！！！！！！
やったー✨
ぱちぱちぱちぱち♪👏
いやー自分でもよくやれたなーって、
めっちゃめっちゃ自分をほめてあげたいですヽ(●´∀`)ﾉ♡♡♡
素晴らしい自分！！！！！
最高じゃん自分♡✨ヽ(●´∀`)ﾉ
惚れてしまうぜ！！！笑
やったー♡✨(*^^*)
達成してもしなくても、
どんな自分だって、
ほめまくっていいんです✨
よくやってるなー自分✨
すごいじゃん自分✨
まさなお最高✨♡wwwww
あ、本題からそれたwww褒めるについてはまた今度♡
で、本題。
21日間は習慣化するための最低必要な時間と言われています(本当かどうかわかりません笑)
なので、今回やり遂げたことは自分でとてもほめてあげたいのですが、ぼくが本当に目指していたのは
習慣化✨
だからこれで、終わりではなく、
当たり前に自然にできるようにこれからも積み重ねていきます✨✨✨
でね！！！
三日坊主ばかりの僕が、
なぜ今回21日間も走り続けられたのか！！！
その秘密を少し公開します！！！
いいですか、びっくりする内容ですよ！！！
これであなたもコツコツいろんなことを積み重ねていけるようになります✨✨✨
いいですか、その秘訣はズバリ！！！！！
決めるだけ♡✨
笑
いつもの簡単なやつですねwwwww
簡単でしょ？✨
え？そんなわけない？
えー決めてもできないし、続かないから三日坊主で終わるんじゃん！！！って文句を言いたくなりますよね笑
続きが少しあります✨
まずは決めること。
これは大前提。
決めたら現実が動きます。
で、お試しとかがその後きたりするんですよ。
ぼくの場合でいえば、
急なお食事のお誘いによる、スケジュール変更、とか、
雨降ってきたり、とか、
眠くて動きたくない、とか、
走らなくていい言い訳とか、走りたくなくなる事柄がたくさん起こりますwwwww
でもぼくはそんなことが起こってもやめなかった✨
やり続けることができた✨
決めたあとにやること、
それは、
いかに楽しくできるか、
考え続けること✨♡
以前、こんな記事書きました。
まさに、これに書いてあることをやり続けた結果、継続できました✨
あと、ぼくはポイント貯めるとか、
RPGのレベル上げとか、
スタンプラリーみたいなの、
結構好きなんで、
走ったら、手帳に手書きスタンプみたいなして、楽しんでました✨
走ったあと、
今日10日目ー✨って書き込むのが楽しかったの(*^^*)
そんな些細な楽しめること、楽しくできることを探したり、工夫しながら、
いつのまにか、
走らない言い訳よりも、
楽しむ方を考えられるようになりました✨✨✨
習慣化したいことだけじゃありません。
いつも大事なことは、
楽しむことだよ♡✨
コツコツさんは、僕らをまだ見ぬ世界へ連れて行ってくれます。
大きく伸びるために、
小さなことをコツコツ積み重ねていきましょうね♡✨✨✨
ではまたー✨
まさなお✨はぴお♪
すみません、告知詳細遅れておりますが、お茶会は予定通り開催しますので、すでに申し込み希望頂いてる方はもうしばしお待ちくださいませ汗💦
5月26日(金)に都内ホテルラウンジで、自分を満たすをテーマにしたお茶会を開きます✨
時間、金額などの詳細は改めてブログにて募集いたします✨
引き続き、
期間限定で個人セッション体験モニターとして、通常90分10000円のところを、3000円でお承りしております✨
お申し込み、上記項目以外のお問い合わせは引き続きメッセージにてよろしくお願いいたします✨
遠方の方はLINE、スカイプ、メッセンジャーでも対応しております。
東京にお住いの方、対面の場合は都内のカフェにてセッション致します。
みんなに会って愛を伝えるのを楽しみにしています✨