モヤモヤする氣持ちを感じたときは？

いつも長くなっちゃうんで今日短めでw

寂しさや悲しさなど、

いわゆるネガティブって言われてる感情(ほんとはネガもポジもないけど)

それを感じたときはしっかり見つめましょういいましたけど、

原因が全くわからないけど、モヤモヤする時って意外とありません？笑

今日はなんか調子出ないなー、みたいな時w

そんときはねー、意味なく天気が曇りなんで、変に理由探さなくていいですよ。

で、僕の場合、そういうとき何するかっていうと、

目の前のことを、ゆっくり丁寧に、行う♡

です♡

結果どうなるか、今日は面倒なんで書きません笑

ゆっくり、丁寧に、目の前の物事をなるべく可能な限り時間をかけて行ってみてください✨

調子整えるなんて、すごい簡単にできるし、

むしろ、ほっといたってそのうち勝手に元氣になりますから笑

自然にしてて元氣になれないときは、ただ、本来の自分からズレてるよーっていうサイン。

ゆっくり動いて、ちょっと一呼吸おいて、

整えてみましょー✨

あ、これもなんか前そんな本あったな笑

ではー✨

まさなお✨

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
 
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