皆様
今日も一日おつかれさまでした
今日は1月7日。
「七草がゆ」の日です
七草がゆは・・・
7日の未明に
七草ばやしを歌いながら
包丁で草をたたいて、拍子氏ををとり
かゆに作って神に供え、家人も食べて
一年の無病息災のおまじないとして
中国より古くから伝えられているそうです。
ちなみに七草はコレです↓
・セリ
・ナズナ
・ゴギョウ
・ハコベラ
・コオニタビラコ（ホトケノザ）
・スズナ
・スズシロ
お正月などで一杯食べ過ぎて
胃腸も弱っているので
七草粥を食べて、
体の調整をするために
食べると良いとも言われていますよね。
私も今日は
画像の七草を買って
おかゆを作って食べました
味付けはお塩だけだけど
結構美味しいですよね
これで
今年も一年
健康で過ごせるかな
