さすが！やっぱ半身浴♪

こんばんは～
hapiiです

今日も一日お疲れ様でした～

昨日は一日中パソコンの前で作業

そのせいか、今日は朝から体がカチコチ
肩はパンパンに張っていて、何だか頭痛の前兆・・・。

仕事から帰り、夜はやっぱり頭痛・・・

薬嫌いな私は、薬に頼らず、即座にお風呂へ

入浴剤を入れて、半身浴

じわ～っと、汗ばむ程度に入って完了

お風呂出た直後は、若干頭痛が残っていたけれど
今は直ったよ～

血行を良くする事がいかに大切なことか・・・
本当に実感させられます

これからの季節は体が冷えるから、
冷え性・肩こり・ストレス・肥満などなど・・・

そんな方は、特にお風呂に入ってくださいね～