母とでかけた

昨日より、実家の母のところに来ている。母は私が家事をすることを、素直に喜んでくれる。ひたすら、純朴で素直なばあちゃんである。今日は近くに住む兄に車で3人で出かけようとさそって、近くの御国神社に出かけた。おまけに森の石松のお墓まいりにも、足を伸ばした。その墓のすぐそばに、清水の次郎長の卒塔婆もあり、私は、何かの時は助けて下さい、なんて祈った。小さくなり、歩くのが遅くなった母の手提げをもってゆっくり歩いた。ありがたい時間だった。
私は月2回ほど実家に来ているけれど、最近は母と出かけることはなかった。
帰りに3人でおそばを食べた。2か所まわるのは母にとって辛いことがわかったので、これからは同じ場所でもいいから1か所だけこようと、3人で話しながら母の家に帰った。
実家でリフレッシュ、声の疲れが取れる。明日から仕事、頑張ろう！

姿勢がよくなったと友達が言ってくれた

今日、姿勢が１０年前より良くなったと、友達が言ってれました。なんか、喜んでくれた、感じ。
うれしかったです。それに、昨日国立で洋裁の仕事をしていて、魔法の手を持つとうわさされている、みよさんから、姿がきれいになったといっていただけた。やった～！

たぶん社交ダンスのせいだと思います。

また、１か月に４，５回社交ダンスを習っています。１回５００円で、とても丁寧に美しいフォームの踊りを、先生が教えてくれる。レッスンそのものはなんと１か月に８回。国立駅の近く。

それに、友人のボーカルで、最近一緒にジャズコーラスをしている「三沢ひろみさん」の紹介で、、黒人のヒップホップダンサーのリズムさんに、ヒップホップを先月より習いだしましたが、レッスンはほとんど英語。三沢さんのはからいで、最初の２０分間英語のレッスンをしていただけるのです。びっくり！ヒップホップを習って英語も教えてくれる、贅沢なコース。５回続けて１００００円。私の場合、時間的に毎回行けるわけではないけれど、続けたいと思っています。

運動いっぱいしてたら、疲れなくなったよ～～

私はボイストレーナーの仕事をしている。ときどきライブでジャズやシャンソンを歌い、最近はジャズコーラスなどもステージにのせている。
歌は健康でしかも体力がないと、元気に歌えない。

まずタップを月に２回、これはステージで踊るときもあるので、必要に駆られてはじめたのですが、最近楽しくなってきた。９年目。
そして、社交ダンスを、月５回くらい。これは姿勢をよくするためと、体力をつけるため。ワルツの美しさに、まいっている。
そして英語で教えるヒップホップを月２回黒人の先生に習っている。ヒップホップに入る前、２０分間英語を教えてくれるので、おすすめのコースである。

また仕事で発声指導の時は、必ず体を使った発声練習を２０分間はお伝えしている。それは週４日
。
我ながら、良く体を動かしている。
ずいぶん体を動かすおばさんになったと思う。自分でも不思議で、なんだかうれしい。私くらい運動する人あまりいないかも・・・。もともと運動が苦手なわたしが・・・。
変わったものだ。

こんなに体を動かしている私なのに・・・疲れない。いや疲れなくなった・・・。
食事も、食事も１日２回、量もそんなに取らないのに、疲れない。
今日、裁縫の仕事をやっている友人が、姿がきれいになったと言ってくれた。
少し、姿勢もよくなったと。ちょっぴりうれしいな！！