カロリーを気にするその行動の裏には
「食べると太る」
という設定があるからです
カロリーを気にするという行動は
一見すると痩せるための行動
に見えますが
「食べると太る」が根底にあるので
それが現実化していきます
「食べると太る」設定をやめる
その設定から派生する行動もやめる
私はその積み重ねで-20kgを叶えました
今日のお題
「カロリーを気にするのをやめる」
■「デブス➔可愛い私」に
設定変更する1dayセッション
詳細・お申込みは、こちら
■かわいい設定を
インストールできるインスタグラム
リブログ・シェアはご自由に