これは最低の本である。

簡単で確実に痩せる晩ごはんダイエット成功レシピ集/美波 紀子

¥560

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会社のビルの下の書店に出てたので手に取り目を通したがとても買う気にはならなかった。

要は晩ごはんの摂取カロリーを少なくしたら痩せるというごく当たり前のことをえらそうに書いた本。

スリムを心がける25歳以上の成人女性なら晩ごはんガッツリなどのような自殺行為元々してませんからー!

調理方法など詳しく載っているのはわかりやすくてなかなかよいと思った
がデブがそんなもんで満足するわけない。

タイムリーとゆうか会社の90キロデブがこの本を購入していたのでビクーリ!


この本に飛びつく時点でちょっとやそっとでは治らないデブだなあと思いながら書店で元の場所に戻した翌日にもう持ってたので吉本新喜劇みたいにこけそうになったww

「がんばってる私」を全面にアピールがウサイ。

野菜スープなど作って実行していた(どれぐらいの期間したかは知らない)が、 痩せるどころか現在さらに太っているように見える。

おそらく晩ごはんのカロリーを変に抑えてしまったため反動でドカ食いしてしまったことが原因であろうと推測している。

この結果がこの本のすべてであろう。


本が悪いのではなく根本的にデブにはダイエット本の内容は理解できないのだろう