胃腸の調子がイマイチで、整腸剤や
乳酸菌のサプリメントなどのお世話になっている
毎日調子が悪いわけではなく
昨日は大丈夫だったけど
翌日は、体調が悪くて家でずっとゴロゴロしてたり…
かと思うと又調子が芳しくなくて
スーパーに行くのさえも苦痛な感じ
調子が悪いと
スマホを見る回数も減ってきて
毎日更新されている方のブログは
新しい順に、読み返したり…
生活にかなり支障があるほどでもないから
家での生活は何とかなっていますが
不安です😖💧
娘には
病院行ってくれば？
って言われるけど
保険証がないんだもん
結局、息子の新しい会社では、社会保険の扶養に入れないので
国保に加入することにしたんですが
前の会社の社会保険喪失証明書が手続き上必要みたいで、前の会社に息子が話してはいるんですが、いまだに自宅に届きません
もうかれこれ
無保険になってから、一ヶ月以上経ちます…⤵
さすがに不安になってきました
病院通えないよぉー
つい、先日、友達からランチの誘いがあって、近くだったので🆗したんですが
あまり、話を全部聞いてませんでした(;o;)
特別調子が悪かった訳ではないんだけど
胃腸のことが気になって
途中で、サプリメント飲んだし…⤵
友達には
話したんですが
なんでだろーね？胃腸炎みたいな感じかしらね？って…
でも胃腸炎ほどひどくはないんですけどね。
なので一回病院に行けば安心できると思うんですが、行けずにいます
不安症？からきてるのかもしれません。
分からないです( ´_ゝ`)
しばらく
ランチするのも控えたいと思います
ランチもそうだけど
お出掛けも…⤵
そうなると
ただの引きこもりです
全然、楽しくありません
旦那の方が
食欲はあるし何倍も元気です
うらやましいです
明後日、旦那の病院受診ですが
ちゃんと付き添いできるかしら？
なんか不安です…
自分がもし、付き添いできなくなった場合どうすればいいんだろう？って思う時あります。
受診日変更にすることはできると思うけど、薬が足りない場合で自分も病院に行けない場合は？？
考えるとますます
具合悪くなりそう。
やっぱり
何をするにも、健康が一番です
健康じゃないと
なんにもできません
つくづく思います
話は変わりますが
６月３日は
娘の26才の誕生日🎁🎂でした🎵
でもこの日、私の体調が悪くて
ケーキ🍰買えませんでした
なので昨日、近くの不二家からショートケーキ🍰買ってきました
一日遅れでごめん🙏
３日は、娘が夜帰ってきてからも
私が旦那のベッドでゴロゴロしてたから
何も言わなかった😅
長澤まさみちゃんと同じ誕生日らしいです
何もかも違うけど(笑)
そういえば
昨日のサタデープラス
腸の特集で、目に鱗でした
腸の調子を良くする体操も紹介されていて
早速、実践してます
ゾンビ体操も、時々やってるよ
血圧、最近計ってないな～
だって内科の先生に
あなたは心配性だから、血圧計計らないのが一番ですって言われたんだもん😅
R-1乳酸菌を含むヨーグルトや、
ヨーグルト、豆乳、バナナ、ハチミツ、抹茶を混ぜたドリンクもいいって
紹介されてました😃
ミキサー壊れてないので
今度買ってこよう😃
今は
旦那の健康も去ることながら
私の健康が一番です
私が健康じゃないと
全てが回らない気がするから
健康管理
大切ですね
