上司や同僚の悩みを手放す方法 | 50代からのちょうどいい生き方|自分色にReデザイン

50代からのちょうどいい生き方|自分色にReデザイン

20年の会社員を経て49歳でライフコーチへ。これまで頑張ってきた女性たちの心をゆるめ、オリジナル「生き方Reデザイン®ノート」で、人生後半を“自分色に輝かせる”サポートを展開中!人生の折り返しから、自分の価値観で幸せを選び取る女性を増やしたい!

◆あと1名様です

    ↓

~ネガティブ感情を上手に手放して日々を過ごすための~

8/1 セルフイメージ゙の根っこを変えるグループセッション
  
“変わるきっかけを掴んで定着させる3時間ワーク”

http://ameblo.jp/hapiness-coaching/entry-12030512405.html


こんにちは。

「夢(目標)があれば人生は輝く♪」

コーチ 戸田邦子です。


セッションで一番テーマに上がるお話・・・


それは・・・


スバリ、対人関係です。


お仕事の悩みもコーチングで紐解いていくと、

結局は対人関係のテーマに行きつきます。


上司・同僚・お客様との接し方。


友人や家族だったらフラットに言える事も、


仕事が絡んだ人間関係となると、


そうはいきません。



こちらの言い分に理屈はあるけど、


理屈を言えないケースもあります。


(頭ごなしで耳を貸さない上司・・・いるいる!)



こちらは良好な関係を保ちたいと思って接しているのに、


相手はそれをわかっているのかいないのかな・・・。


(感じ悪~い同僚・・・あるある!)



この場合、こう接したらいいですよ、


という正解はありません。



でも、ゆっくりコーチングでお話を伺っていくと、


答えはご自分の中にお持ちです。


ケンカすると、エネルギーを消耗して、
家に帰ってからも引きずっちゃう、


そんなのモッタイナイ!


適当に聞き流して、
私生活を充実させる方を選びます、


という結論が出る方もいれば、



どこの職場に行っても、
同じような人はいるかもしれない、



リスクを考えると、
今まで転職する決心がつかなかったけど、
でも、新しい可能性にかけます!


と転職する決心をする方。



同僚の態度よりも、
お客様に満足いただける事にフォーカスします!


だって、それがしたくて今の仕事をしているのだから。


と今の仕事を選んだ原点を確認する方。



人間関係は

自分の関わり方次第で変わる気がしてきた。
相手との関わり方を変えてみます。


と、ご自分の

人間関係の軸を変えようと決める方。


選択なさる結論はいろいろです。


どれもOK


大切なのは、


自分で納得して、自分で道を選ぶ事



私がするのは、そのお手伝いです。



心の奥底にある気持ち(願い)を引き出し、
グルグル頭の中を回り続ける思考を
整理していいただきます。


人って、1人で考えている時には、
たくさ~ん考えているようで、
実は同じ事をグルグル考え続けているだけ、


それを、交通整理して
道筋をつけるのが

コーチングの役割です。


だから、結論が出ます。


結論が出ると、
状況が変わらなくても

ココロは軽くなります。


だって、

悩みのエネルギーを
進むエネルギーに振り替えられるから♪


また、相手をどうにかしたいと
悩んでいると苦しいけど、


自分のスタンスを選択すると
悩みは半分ぐらいに減ります。


これが

自分で選んでいく人生につながります。


そのきっかけにしていただきたいのが
こちらです。

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戸田邦子宛て