◆募集はあと1名です。
～もっと笑顔で過ごす時間を増やしたい方のための～
6/20 セルフイメージﾞの根っこを変えるｸﾞﾙｰﾌﾟｾｯｼｮﾝ
“変わるきっかけを掴んで定着させる３時間ワーク”
↓
http://ameblo.jp/hapiness-coaching/entry-12030512405.html
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こんにちは。
「夢（目標）があれば人生は輝く♪」
コーチ 戸田邦子です。
あの人は「信頼できる」とか、
「信頼できない」とかよく言います。
人と接していて、
「信頼できない」って思えば、
相手のちょっとした一言に
心がザワザワします。
逆に「信頼できる」って思えば、
同じ一言が、
全く気にならなかったり、
むしろ、良い意味に受け取れて
嬉しくなったり。
そして、
最近、よく感じる事。
誰かを信頼できるかできないかは、
「相手」によるものじゃない。
こちらの心の在り方がすべてって・・・。
自分が自分を信頼していたら、
人も信頼できる。
自分が自分を信頼できないから、
人を信頼できない。
人を信頼すると
相手も信頼してくれる。
信頼すれば信頼が還ってくる。
信頼の矢印は、
他者に対して向いているのではなくて、
自分に向いている。
そこが腑に落ちると、
人間関係は自分次第で創っていける、
つくづく感じます。
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過去の私は、
人にどう思われるかを、
気にして生きていました。
でも、本当は、
気にしていたのは、
人にどう思われるかじゃなくて、
自分が自分をどう思うか・・・。
欲しかったのは、
自分を信頼するココロ、
自分を肯定するココロ
今は、自分を信頼しているから、
演じない自分
“素”の自分を出せる。
それが、鏡として
人から還ってきます。
心地良い関係を築ける人が
増えていきます。
演じた自分で人に好かれても、
感じられなかった心地良さです。
人とのご縁が拡がる
しあわせを感じる中で、
感じた事を
書かせていただきました。
今日は、
「信頼」を
キーワードにしましたが、
人とつながる、
あらゆる感情が
同じだと思います。
自分を信頼する
きっかけをつかむための
グループセッションがこちらです。
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6/20（土）セルフイメージの根っこを変えるグループセッション
“変わるきっかけを掴んで定着させる３時間ワーク”
http://ameblo.jp/hapiness-coaching/entry-12030512405.html
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