最近、気持ちは、とても安定しているし元気です☺
なので？！（笑）勇気を振り絞り
循環器内科へ行き心臓検診受けてきました
何故かというとここ１月ほど不整脈のドクッ💗が頻繁に起こるので、ちょっと心配では、あったんです
でも元気だし…
怖がりの緊張屋なので病院行くだけで心臓ヒートアップして、逆に具合い悪くなっちゃうし…
と知らんぷりしてましたがやはり今朝も気になるしで、今朝、思い立ち検診に行ってきました。
長くなります。あしからず。
怖がりさんにも優しくしてくださるような病院を検索して、早速、心臓検診受けてきました。
いや〜大変でした（笑）
行くと決めただけで、緊張し始めて、3回もトイレ大きいほうに行きましたよ
（想定内…）
なので体重測定では、初の体重でした
嬉しいような嬉しくないような…（笑）
問診後に心臓検診しました
身長と体重測定
次に血圧
上が160もあり「緊張してますね～」と優しく労われる
次は、レントゲン
わたしが緊張しているせいか？看護師さんが上手く取れずドクターに代わり撮影（笑）
その次は、恐らく平常時の心電図検査を取る
脈拍が早くてなかなか治まらない…
（想定内…
）
何度も「ゆっくり深呼吸で良いですよ」
と看護師さんが言ってくれました
が過敏な私にとっては、身体に検査装置が着いてるだけで🙅
技師さんが来て、心電図の結果をチラッと見に来て
「いびきとかかきますか？」
と言われて「いいえ」と答えました
この時は、なぜそんなことを聞くのかなと思うが聞く余裕は、ゼロです
その後3分間の踏み台昇降運動
1.2.3.4.5のリズムで山形の階段を往復するという運動でした
わたし、普段から家で踏み台昇降運動15分間しているので楽勝なんですけど、今はほら、もうずっとバクバクしてるからどーなるかと
思いつつ
最期の１分ぐらいで少し苦しくなってきて、マスクをはずさせてもらうとなんとかいけました(^^)v
そして運動後、直後にベッドに横になりまた心電図開始
これが私にとっては、また地獄…
バクバクしてるのに更にバクバクする検査パッド装着されたら、益々脈拍が治まらない…治まらない
看護師さん技師さんもびっくりしてらしてちょっと慌ててました…スミマセン〜
（後で聞くと普通だったらだんだん脈拍が減ってくるのに減ってこない
病気があるなら倒れてる状態だったと言われました
→私的には、緊張増してパニック状態になっただけと思うんですけどねぇ）
技師さん、心電図計測中、記録紙ちらっと見るやいなや「
もしかして睡眠あまり眠れてない？短い？」
と言われ、びっくり！(＠_＠;)
当たってる…
何故わかるんだ？！
検査ってすごいな～
とバクバクしながら思ってました
どうにか心電図終えて、消耗している私を見て看護師さんがお水のペットボトル下さいました
看護師さん！ありがとう！！
そして、最後はエコーです
ここでもまだまだバクバクしてたからでしょうか。
ベテラン技師と思われる年輩男性は、検査しながらずっと話しかけて説明してくれました。
心臓には、たぶん異常は無い
ただはっきりしてるのは、疲労
とにかく身体が疲労で限界なはず
それで心臓に負担がかかっている
仕事か何かストレスあるの？と問われたので介護は、していると伝えるとそれは、とてつもないストレスだよ
自分で思っているより抱えているんだよ と教えてくださいました
な、なるほど〜そうかもしれない…
もしかすると同僚が「痩せた？」と心配そうに見えたのは、あながち間違ってなかったのかもしれないと思いました
技師さんに
「運動してるときの方が、楽だったでしょ？」と言われて…
図星にまたまたびっくり！（笑）
（なぜそれを…言ってないのに）
「集中してるからだよ 」
「身体が疲労しすぎて敏感状態なのでちょっとしたことで反応してる
なので脈も早いし、
だから今、心臓異常無しと言われてほっとした途端にほら、脈拍が落ち着いてきてるよと微笑まれた…
た、たしかに〜！落ちついてました！
はずかし〜い！！(｡>﹏<｡)
→やっぱり小心からやん
やっぱり自律神経の乱れやん
→もしかしてまたと疑っては、いた…
気持ちってダイレクトに身体に出る！
恥ずかしいけれどでも
心の底からほっとしました〜！
技師さんが
介護は、自分も経験したからわかる
精神的に疲れてくる
介護は、ひとりで抱え込まずにみんなで取り組まないと貴方が身体を壊してしまうから元も子もないですよ
大事にしてください
と声をかけてくださいました。
優しい方でしたよ～
診察室で再び診察
先生からは、確かに不整脈はあるけれど治療しなければならないということでは、無いと言われました☺
心臓にも今のところ異常は、無し！！
👏
ただ敏感なタイプだから
（先生が実際仰ったのは、「真面目で気を使う良い子に多いんですよ」（良い子？！（笑）））
脈拍が常に多めなのは、あまり良くない
心臓の壁も少し厚くなってきてることだし、自律神経を調整するお薬をいろいろ薦めて下さいました
結局、私は、漢方薬を選択しましたよ
（昔も飲んだな…）
取り敢えず身体に優しいものを選ぶ
真面目に飲もう！
そして
睡眠時間は、しっかり取ろうと心に誓いました！
原因は、介護があるにしろ、夜更しも多いし、結局自己管理が出来ていないってことですから
いやはや、ほんとうにはずかしいですが検査だけで疲労困憊です（笑）
だけどとりあえず不整脈の原因がわかりほっとしました！
異常が無いことも嬉しかったです
検査って大事なんだとつくづく思いました。
こんなに敏感だと毎日大変ですねと言われた…
そんな言葉なかなか病院でかけられたことないので嬉しい☺
どこか病院行くたびに、パニくる私
職場では、
いつも元気だね！ とか？（笑）
いつも冷静だよね！ とか？（笑）
何度説明しても勘違いされてるのでとてもこんな姿見せられない〜
自分では、猫かぶってるつもりもないんですけどかぶってるんでしょうか（笑）
仕事スイッチオン入ってるだけだと思うんですけどね
今日は、
先生も技師さんも看護師さんもみなさん、優しくて有り難かった！
良い病院に出会えて良かったです！