以前、ダイエットを始める～！！
と、意気込んで書いたのですが、あれから一ヶ月。
結果はというと・・・
約２キロ落ちです
やった～
！！
東京体育館にジム通い、続けてるんです～♪
あきっぽい私・・。
忙しさや、雨を理由にぜったい途中であきらめるだろう・・
ど、自分でもそう思っていたのですが意外なことに続いてます
ご飯は減らさず夜だけちょっと気を使ってるくらい。
お酒も、本当はいけないらしいんですが、ま、これはしょうがない。
飲んでます
なにが支えかというと、それは
かわいいフィットネスウエアー
ジム通いを始めてからスポーツウエアーにはまってしまい、
スポーツウエアーを着る自分にはまっているんです
もっと体がしまったら、このウエアーもかっこいいよな～なんて思いながら
お気に入りのウエアーでトレーニングするのが楽しみ☆
これが私の不順な理由です
ま、理由はどうあれ体を動かすのはいいことですよね～♪
あ、そうそうもう一つ私が続けれている理由の一つに
「ダイエットダイアリー」
というのがあります。
これ、Ｙａｈｏｏで無料で登録できるんですけど、毎日の食事管理、栄養バランスなんかをアドバイスしてもらえたりしてかなりＧＯＯＤ
です
足りない栄養を認識できるし、体重も管理できるし
ということで、３ヶ月でマイナス４㌔を健康的に落とす！
という私の目標。なんとかがんばってま～す