あったか生活始めました? | はぴなPTSDと生きる

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病名は、心的外傷ストレス障害です。
フラッシュバックに苦しみながらも生きてます。
過食もあり体重と向き合う姿綴る、辛さだけでなく楽しかったこともたくさん載せたいです!
遠距離五年目になりました。

こんばんは🌇最近少し過食スイッチ入ってて

 

 

 

 

 

 

 

ダメダメ最近

 

明日からまた減量スイッチに変えます!

 

 

彼氏と会うと食欲爆発してしまう

 

ふたりとも食べるが大好き

 

 

 

 

 

最近寒くなってきたのに私は暑がりで服装も寒めだった

 

シャワーだけの日が続いてた

 

最近手が腫れたりして

 

なんでかなと

 

 

いろいろ感じることあり

 

 

冷えてるのかもと

 

 

あったか生活を意識することにしましたふたご座

 

 

私はなぜかすぐ断捨離してしまう癖あり

 

今年の冬服がほぼなくて

 

 

今日母から服もらったのとしまむらで一万円書いました

 

 

あったかい服装に変える

 

 

 

お風呂も毎日湯船に入ってゆっくりすることにしました

 

 

入浴剤もいれリラックスタイムを楽しめるようになりました😘

 

痩せて可愛いに変えたいから

 

 

やる気スイッチ入れよ

 

 

 

食べたいけど

 

 

痩せたい

 

 

食べても太らないが

 

 

ほしい

 

 

えー