おはようございます
最近ゆっくりゆっくりですが体重は減ってきています
2キロくらいマイナス
体調も安定していて爆食いとかも阻止できてます
朝が最近起きれなくてでも寝れることは良いことなので無理に早く起きよーとは思っていません
自然にまかせ
体重も以前は高い目標をたてすぎてたので今はとりあえず68キロ台になると
目標にしやすい数字にしてます
あとは大好きなシール集めしてかわいくスケジュール帳をかいたり
料理楽しんで歩いたりリラックスタイムを心がけてます
仕事でやなことはその都度相談してます
あと髪が長くなりヘアアレンジやメイクも楽しんでます
一時期外見とかどーでもいいや
ってなってたから
今はおしゃれとか楽しい😃
でもロングは維持が大変
久しぶり服買ったけど
全然小さくて
入りませーーん！
まあMサイズだから仕方ないです
でも返品はしません
履けるまで痩せる！
可愛いから
絶対ー
履きたい
昨日婦人科行ってきました
この前は不正出血で今度生理こなくて
一応妊娠検査
陰性
なんか少し腫れちゃってるんで
生理こないみたいです
一応のため検査
また一か月後ききにいきます。
検査は痛すぎ
女の先生だからいいけどです
静かな病院でみんないい人で通いやすい
口コミかなり悪いので
どーかなと思ったけど
逆でした
口コミより行ってみないとわからないなと思う
今日は早起きできたのでこれから歩きます🚶♀️
てくてく