こんばんは🌇
昨日はなんだか疲れてしまってブログ更新できませんでした。昨日は66.6キロ。
母たちと出かけました。暑い中朝昼あわせて2万歩近くあるきました。歩いてるとき、
お祭りあったみたいで花火みたいな大きな音どんどんとして具合悪くなってしまいました。
頓服すぐ飲みレモン水みたいなのを買って休んでから帰りました。
昔から大きな音が苦手です
昨日作った作り置き、お弁当用
焼きそば風と
高野豆腐の粉を煮ました。
ニラ玉ピリッとしてます！
今日も作り置きしました。サラダ🥗
昨日買ったでっかい玉ねぎ
一つだけデッカくてなかなか売れてなかった
お得な感じだったから買いましたー
今日は暑かったけどクールリング？してウォーキング
35000歩達成！！！！！！
スタンプ15個たまったのでドリンク無料になります
長い道のりでした
一日5000歩歩けばいい計算ですが
平日は毎日歩けないときもあります
今日は9000歩くらいでした
良い天気だつたからシーツとか布団とかほしました
今年は節電を心がけたくクーラーあまり使わずに暮らしたいです
扇風機新しいのを買おうと思ってるのと
涼しく過ごせるグッツあったら揃えたいです
ダイエットはずっと同じ数字が並んでて焦ってます
今日は66.5
夜食べ過ぎちゃうのが
原因かと思います
昼蕎麦食べました