食べすぎ注意!! | はぴなPTSDと生きる

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病名は、心的外傷ストレス障害です。
フラッシュバックに苦しみながらも生きてます。
過食もあり体重と向き合う姿綴る、辛さだけでなく楽しかったこともたくさん載せたいです!
遠距離五年目になりました。

こんばんは🌇

 

今日は彼氏と過ごす二日目です。

 

彼氏が来るといつも2キロは増えてしまうので

 

今回は彼氏が来るのが不安でした😭

 

食べすぎに注意して三日間すごそうと決意しましたスター

 

 

朝起きてカービィーダンス叫び

 

休みの日も欠かしません

 

朝飯はつくねおにぎり半分、卵焼き、もやしサラダ、えのきのヤンニヨム

 

 

食べすぎにきをつけてるので体重は昨日と変わらずハリネズミ67.5

 

 

8時半からお祭り行事に参加おーっ!

 

初めて参加したけどすんばらしいポーン祭りでしたー

 

いろいろあって詳しくかけませんがごめんなさい。

 

 

 

 

 

冷やし芋ニコニコ

 

彼氏のおやつタイム

 

私は少しだけわけてもらいましたにやり

 

 

 

 

偶然入ったお店で

 

一目惚れクマ

 

ブローチです

 

作った方もとてもいい方でした

 

 

 

 

お昼はたこめしおにぎり、たこ焼き、ヤンニヨム、サラダ

 

 

 

 

小松菜バナナスムージー🍌🥬

 

 

 

夕飯

 

かっぱ寿司

 

 

早く行ったからすいていました

 

 

私は5皿

 

 

写真は彼氏たべたのと私のが混じってます

 

 

わかりにくくてごめんなさい🙏

 

爽健美茶

 

 

 

美味しすぎた

 

 

食べすぎかもと思いましたが

 

 

15000歩歩いたから大丈夫と思います

 

 

 

 

楽しい日でしたウシシ

 

でも明日もう彼氏帰る

 

 

悲しすぎ

 

今を楽しもう