こんばんは🌇訪問ありがとうございます😊
今日はみんなと協力して仕事乗り越えました、最近は共同作業午前中、個別の作業が午後になりバランスいい感じで進んでいます、
今日は食についてかきます
正直今私は食欲あります。
たべすぎくらい食べてしまう
朝はダイエットしよう！買い物しないぞ！
と誓うのですが毎回買い物によってしまいます
自分に強くなりたい
ダイエットどうしたらやる気なって成功するかわからなくなり
もう自分が嫌になります
太ってること以外は自分が好きなのでどうにか改善しなければと
毎回ぐるぐる
今日は朝味噌汁
昼お弁当、おかずのみ
夜はコロッケ、餃子など食べてしまい反省さんの私でした、
夜の食事を見直そう！！
昨日やった血液検査の結果怖い
明日もお仕事頑張ります