上司にフラッシュバックのこと話してみた!! | はぴなPTSDと生きる

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病名は、心的外傷ストレス障害です。
フラッシュバックに苦しみながらも生きてます。
過食もあり体重と向き合う姿綴る、辛さだけでなく楽しかったこともたくさん載せたいです!
遠距離五年目になりました。

こんばんは🌇

 

 一日無事おわりましたチョキ訪問やいいねありがとうございます♪

 

今日は朝早めに起きて丁寧に準備をしました。お弁当はもやし炒めやチャプチェをつめていきました飛び出すハート上司と面談みたいなことをしました。今度の職場は私の苦手なこと症状、病気

ふまえたうえで雇ってくれたと思っているので困ってることや辛いことなんでも些細なこととでも言っていいよ。と言われているので安心して働けています。

フラッシュバックについても詳しく伝えることができました。

今回は本当に辛く頭痛や吐いてしまったりと体調にまで変化ありました。

 

被害にあつたときの似てるひとや同じ年恰好、格好を見ると未だだめです

 

小4から小6の悲劇が今のことのように蘇ります

 

でも

 

大丈夫だよって言い聞かせて

今できることひとつひとつ重ねています

 

過去はいいんだ

 

今が大事なんだ

 

 

心に傷を持った私を癒やしてくれるのは人です

 

信頼できるひとがいるから今は大丈夫です

 

 

昔は一人ぼっちで安心できなくて

 

辛かったな

 

 

今は職場もプライベートも安心できてるから

 

おちついている

 

土日祝日休めるから今の環境がすき

 

 

今まで楽しかった写真集めてみました!

 

 

 

フジの花

 

 

 

 

彼氏といるとき

 

 

病気忘れるからずっと一緒にいられたらいいな

 

 

楽しいから

 

 

金曜日彼氏とくら寿司予定もう予約済み

 

 

絶対混みそう!!

 

ちいかわ第二弾

 

ノートもらえます📔

 

クリアファイルもらえなかったからノート欲しいなと

 

2500円でひとつ

 

びっくらぽんも楽しみびっくりマーク

 

なんです

 

フィギュアやマステイングテープ

 

 

かんばつち

 

当たるぶー!!

私はマステイングテープ

 

 

うさぎ狙い

 

マステイングテープ出来るだけほしいから

 

 

頑張って食べる合格

 

 

ダイエット中だから

 

 

自分と相談して指差し