私って少食なの?! | はぴなPTSDと生きる
こんばんは🌆今日も一日無事におわりゆったりタイムです♪
訪問いいねありがとうございます。最近の食生活について。
ダイエットは細々続いていて体重はあまり変わらずです、フラッシュバックが多いと食べ過ぎてしまうけどそのわりに体重安定していて嬉しいです!もう少しがんばってやりたいけど無理なくても思う。ダイエットって難しい。
最近は朝起きれず朝食なしです。空腹の時間が多いです。
お昼はおにぎりとヨーグルトか
サンドイッチとヨーグルトです、少ないのかある方に少食じゃんと言われました。ダイエットしてるだあ?と言われました
正解
夕飯今日は朝飯みたいなメニュー
ご飯に納豆目玉焼き、サラダ、甘いお豆でした
炊飯器かえたから美味しすぎた!!
給料前だからまた同じメニューまわりそう
なんだかんだで毎日過ごせる
幸せだと思う