やっと白いごはん | はぴなPTSDと生きる

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病名は、心的外傷ストレス障害です。
フラッシュバックに苦しみながらも生きてます。
過食もあり体重と向き合う姿綴る、辛さだけでなく楽しかったこともたくさん載せたいです!
遠距離五年目になりました。

こんばんは。お久しぶりです、久しぶりの投稿になります。その間も訪問やいいねありがとうございます♪昨日の夕方にかけて体調を悪くして今日一日刺激をさけるため引きこもっていました。ゆっくりしていたので体調戻ってきました。フラッシュバック、感覚過敏がひどかったです、いろいろ頭に浮かんで切ない、23日早めに注射してもらいましたが

効果はわからないし注射しても具合は悪くなるからそのつど頓服や休息を心がけるしかないかなと思っています。金曜日は、歯医者行ってきてもう最後だよと先生に言われ半年通い、

銀歯だらけの歯が白くなり嬉しい限り、あとは健診なので四月まで行かなくていいです、

歯石とりをしたのでかなり痛くて涙が出てきました。でも綺麗になった歯をみて頑張って通ってよかったと思いました。

 

炊飯器が壊れていてご飯ずっと炊けずにいました。この前もみたけど色とかいいのがなくて

実家の近くの電気屋まで行ってきました。

白い炊飯器が嫌だったし黒も嫌なのでこれになりました。

 

 

簡単に炊けます!エコ炊飯嬉しい😊

 

 

 

 

美味しくたけていました

 

味美味しいほっこり

 

久しぶり白いご飯ですがごま塩かけて食べます

 

前と全然違う

 

 

 

甘いお豆煮た、サラダ豆58円だったから2袋煮ました。

 

醤油ベースと砂糖ベース

 

 

 

みにくいかもですがしゃもじ青でした

 

黒でも白でもなくて

 

嬉しい色、私は色にもこだわりあります

 

気に入ったものがあってよかったです🤭

 

 

あと災害用のライトとかニベアクリームとかお掃除グッズも買ってもらいました

 

 

最近はガス代電気代節約頑張っています、

 

手袋をつけて食器洗ったりお湯沸かしは電気でケトル使ってみたりレンジでやったり

 

試行錯誤しています!

 

また給料前なので節約していかなければいけないですが

 

明日は無印で買いたいものがあるので行ってきます

 

5%オフの日なのでいろいろみたいです

 

具合悪くても一日乗り越えられてよかったです