完璧になりすぎないこと | はぴなPTSDと生きる

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病名は、心的外傷ストレス障害です。
フラッシュバックに苦しみながらも生きてます。
過食もあり体重と向き合う姿綴る、辛さだけでなく楽しかったこともたくさん載せたいです!
遠距離五年目になりました。

こんばんは🌇

訪問いいねありがとうございます♪

今日も一日無事終わり、帰ってきてから日課のウォーキング行ってきました

にやり

4600歩くらい歩きました

 

夜は好きな時間でもあります

 

比較的好きなことをしていますが最近では夕方好きなドラマみています

 

ふくまる旅館ですおやすみ

 

前に放送された西田敏行さんがでています

 

 

知ってる方いますか?

 

それを観ながら夕飯食べます

 

夕飯は三日づつけてうどん

 

節約を兼ねてです

 

あと夜は決まって洗濯します

 

しない時もあります。あと食器の片付けをしますほっこり

 

夜のうちに綺麗にしておくと楽です

 

たまに疲れて寝てしまうときは朝でもいいかなzzz

 

とあまり完璧にならないようにしています

 

昔は完璧すぎて疲れてしまいました

 

できるときやる

 

ようにしています

 

一月は彼氏に会えないので悲しいけど自分磨きです

 

痩せてやるー!