ストレス | はぴなPTSDと生きる

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病名は、心的外傷ストレス障害です。
フラッシュバックに苦しみながらも生きてます。
過食もあり体重と向き合う姿綴る、辛さだけでなく楽しかったこともたくさん載せたいです!
遠距離五年目になりました。

訪問ありがとうございます😊一日お疲れさまでした

 

今日はなんだか疲れてしまいましたzzz人に疲れるというか慣れてくるといろんな人の嫌なとこ言動が気になって気になっていられなくなります大泣き

 

ストレス

 

こんな疲れた日は無理なく過ごす

 

完璧でなくていい

 

明日のお弁当作りはやめました。今日の夜は焼き鳥買ってきましたキョロキョロ

 

明日はコンビニで買ってゆく。無理すると具合悪くなるから!

 

いろいろな症状があって働くということは大変なことですがそんな自分と付き合いながら

 

もう13年以上働き続けています!

 

明日は最初に通っていたB型作業所で日帰り旅にいくそうです。私は昔作業所でディズニーランドいきました

 

名古屋に行くみたいです♪名古屋私も行ったことありますが名古屋城行ったのにもう閉まってて

 

また行きたいとずっと思ってますキョロキョロ

 

コロナ流行ってるしまだ無理かな

 

オミクロンのワクチンも接種券きました

 

いろいろな人に相談してやるか決めます。

 

読んでいただきありがとうございました😊