自分らしさ | はぴなPTSDと生きる

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病名は、心的外傷ストレス障害です。
フラッシュバックに苦しみながらも生きてます。
過食もあり体重と向き合う姿綴る、辛さだけでなく楽しかったこともたくさん載せたいです!
遠距離五年目になりました。

今日も無事に終わりゆったりタイムを迎えてますおーっ!

 

一日一日を着実にニコ

 

進もう!

 

私は今までの働く中でホッとできる時間がありませんでした

 

いつも仕事に追われている感じ生きてる感も見失うほどでした

 

今回仕事始まって思うこと、無理をしてない感と自分らしくいられること

 

 

今、自分らしく

自分でいられることに今安心しています😮‍💨

 

 

 

これから大変もあるかと思うけどまわりに恵まれているので

 

大丈夫かなと思います。

 

辛いとき辛い

 

無理はしない

 

辛かったら逃げてもいいときもあるのかな

 

違う道に行ってもいい

 

と思いました

 

でも私は今回逃げだとは思いません

 

自分の決めたことに後悔はなかったからですにっこり

 

自分で決めたことは後悔しません

 

自信になります

 

なる気がします

 

また時間できたら

 

前の職場にも遊びに行きたいと思っています

 

前の職場があつたから

 

ここまでの自分あります。

 

いつでも感謝できたら

 

いろいろな方に

 

そして私が元気でいることが

 

今までお世話になった人たちにできることかなーと思いますおやすみ

 

この前病院で副院長に会い、元気でやってる?

 

仕事辞めた、でもまた働くよ!頑張る!

 

と言ったら

 

頑張りすぎないであなたはがんばりすぎるから

 

と肩ぽんぽんされました

 

 

二十歳くらいからお世話になっている大好きな女性の方ですにやり音譜

 

 

 

頑張りすぎないことは大事だなと。目

 

 

 

 

チュー

 

 

 

でも最近

 

悲しいことはあまり歩けなくなったこと

 

やっぱり仕事して歩いては

 

まだ大変です笑い泣き

 

ふたつのこと一気にの器用さはまだないです!

 

 

 

ひつじさん

 

なんか癒されましたにやり

 

 

ゆっくりでいーんだよ、。

 

とひつじさん言っているようでした

 

 

ぐぅぐぅ🐑

 

 

よく眠れますよう