明日へ | はぴなPTSDと生きる

はぴなPTSDと生きる

病名は、心的外傷ストレス障害です。
フラッシュバックに苦しみながらも生きてます。
過食もあり体重と向き合う姿綴る、辛さだけでなく楽しかったこともたくさん載せたいです!
遠距離五年目になりました。

 

こんばんは訪問いいねありがとうございます♪

今日は朝ゆっくり起き出し洗濯をしてお散歩に出かけました。朝の部約10000歩

午後も歩いて計21150歩でした!今日の体重測定びっくらの数字、なんとかしなければネガティブ

今日は食事制限も頑張ったから明日体重が楽しみ!でも継続しなきゃ意味がない乙女のトキメキ

歩くとき聴いていた曲岡本真夜さんとTOMORROWラブ涙の数だけ強くなれるよ乙女のトキメキ10代のころかお母さんの前で歌ったらお母さん号泣ダウンいろいろな思いが溢れたんだろう目

今はこの歌の手話うた練習チョキ

 

昔から手話に興味あったな🤭手話の初めてきっかけ星の金貨⭐️のあおいうさぎ大好き💕オレンジデイズもみてた!こういうドラマよかったなー

今日はあるドラマのロケ地だったとこぐるっとしてきましたゲラゲラ

 

昨日夜またたまご焼き研究🥚左甘いたまご焼き、右だし巻き🫱私はひとつこだわると頭がそのことでいっぱいになります!こういうのも太ってしまう理由かな

食べ過ぎ注意して少しずつ減量しないと健康に悪いから気をつけます。

今、仕事は決まったけど働いてないからお金がピンチですが乗り越えていこう!あしたに向かって