私は何かに悩んでいるのかもしれない | はぴなPTSDと生きる

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病名は、心的外傷ストレス障害です。
フラッシュバックに苦しみながらも生きてます。
過食もあり体重と向き合う姿綴る、辛さだけでなく楽しかったこともたくさん載せたいです!
遠距離五年目になりました。

 

訪問ありがとうございます♪

こんばんは🌇

 

今日は朝だるくて寝てたのだけど

 

お昼キョロキョロ

 

しゃぶしゃぶ食べてきましたチョキ

 

ここの店員さんの声が大きくて

 

毎回辛くなります

 

大きい声で復唱

 

繰り返し繰り返し

 

言っていて

 

 

休まらないです笑い泣き

 

イヤーマフに頼るしかないですガーン

 

でも接客は元気で大きい声が

 

一般的にいいとされます?

 

私のように感じる人は

 

一部なのでしょうか?

 

 

 

 

それから14時から2時間半

 

歩き続けました

 

14219歩

 

私は悩みや体調が不安だと

 

昔から歩き続けてしまいます

 

何かに悩んでいるネガティブ

 

こんな私だけど

 

前向きな気持ちは

 

いつも変わらない

 

立ち止まって

 

ゆっくり考えたら

 

歩きだそう

 

つもりグラサン