体調いまいちな日に最高のチャーハンに出会った | はぴなPTSDと生きる

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病名は、心的外傷ストレス障害です。
フラッシュバックに苦しみながらも生きてます。
過食もあり体重と向き合う姿綴る、辛さだけでなく楽しかったこともたくさん載せたいです!
遠距離五年目になりました。

こんばんは🌆

 

はじめに昨日のブログの写真はアプリで作ったもので

 

スノーのアプリでもし赤ちゃんできたらこんな顔🥸みたいなのです!

 

あまりにおかしな顔だったから疑問に思った方もいるかと思いましたキョロキョロ

 

彼氏と私の顔で作りましたが

 

彼氏の顔要素ゼロですぶー泣

 

 

 

今日は朝なんとか散歩行ったものの

 

4800歩くらいトータル7064歩でした

 

帰ってから洗濯もせず

 

何もせずに

 

動けなくなり

 

半日寝ていました。

 

私はたまに

 

疲れてこんな日があります爆笑

 

最近動きすぎたかもしれません

 

でもお昼は

 

元気でてきたから

 

ジャーン

 

 

お笑い芸人さんがYouTubeで紹介してた

 

チャーハン作ってみたよほっこり

 

少しアレンジしてるけど

 

味美味しいし

 

ご飯パラパラ🍚

 

 

こんな最高なチャーハン

 

初めて

 

お笑い芸人さん

 

ありがとう😊😊😊

 

シンプル

 

塩、塩胡椒、酒だけ

 

なのになんでこんなに美味しいの?

 

体調悪かったけど

元気でました

 

幸せ気分チョキ

 

最近フラッシュバックもあまりなく

 

おちついて過ごしてます

 

4日に精神福祉士さんと

 

面談

 

これからのこと

 

ちゃんと相談します♪