今日もお疲れさまです！
訪問やいいねありがとうございます
私は。部屋で野球見ながらくつろいでいます。
大ファンの大田選手スタメンで、応援してます📣
活躍してます。
今日はフラッシュバックは、起きなかったですが
どこか遠くで頭が痛く少し不調です。
いつもと違うシフトで、一緒に仕事する人が慣れてない人たちだったから
教えながらはやはりいつもの倍以上疲れます
でもそれも仕事だからと割り切って
頑張っています。
私もみんなに教えてもらっているので
感謝して仕事に通っています。
でも疲れて仕方なかったりだるかったり、人間関係がうまくいかないときは
行くのが嫌になるけど
行かなきゃ生活ができないので朝になると気合を入れて行くこともあります。
今日は歯医者に17時半に行って買い物して先程かえりました
こんな遅い時間なのに、たくさん人が来ている人気の歯医者さんです
いつもと違う歯科衛生士さんで不安でしたが、すごい優しく、丁寧に綺麗にしてくれて、
歯磨き指導もしてくれました。
今度糸も使って綺麗に頑張りましょうと言われた
あと奥歯が磨けてないのでしっかりとと言われました。
歯垢を綺麗にとってもらい、そうじしてもらったからツルツルピカピカ
白い歯になりました。
でも歯垢とり痛いですね。
次は歯科衛生士さん人気すぎて5月24日しかとれませんでした
それでも通いたい歯医者さん🦷
こうしてても頭ずぎずき。
私は肩凝りもあるし、ストレスや、疲労で頭痛もするのかな。
明日は実家行く予定でしたが、
行くのをやめました。
実家に行くとフラッシュバックがきて具合が悪くなってしまうから。
過去がザーッと蘇ります！！
なんでかな、辛かった小4の記憶が
怖いです。
だから明日はお母さんに私の家にきてもらうことにしました。
なるべく思いだすところには行かないように
しています。
無理しないのも体調維持のコツです
弟との関係も良くないので行く事が怖いです。
弟はずっと引きこもりぎみでした。
でもずっと引きこもりでなく、仕事については、引きこもり、
また仕事しての繰り返しです。
ここ何年も家にいましたが
また最近仕事し始めた弟
私には厳しい弟ですが、昨日、母が外泊から帰るとドアをあけ出迎えるという、
優しさもあるようです
父や私にも少し優しくしてほしいが
まあ仕方ないですね。
でも私は、いつフラッシュバックが来るかわからないので本当に疲れてしまいます。
だから楽しめるときは楽しんで
フラッシュバックきたら来た時対処する！！
それしかない
あとは睡眠も大事だから10時頃にはねる
そんな感じで過ごしています。
あと1にちの終わりは彼氏と電話
付き合って1年半になりますがほぼ毎日しています
今日も一緒に野球みながらの電話。
楽しいな
毎日辛さより楽しさが増えてくわたし。
こんな日々が続いてくれたらいいなと願っています🌟
明日は休みなので気楽ですが早めにねます。
また明日元気にブログかけますように。
おやすみなさい😴