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札幌市白石区 東札幌 ママとベビーのファーストサイン教室 『はぴまむ』
講師 Natsuです。
今日は午前中、たくさん遊んだ娘。
帰ってきてお昼も完食
皆さん、幼児期の「おやつ」どうしてますか？
２歳の娘、うちでは基本的におやつはあげていません！
もちろんジュースも外食時のお楽しみ程度。
おやつは、外出時一緒に食べるときや夜ご飯が遅くなるとき、どうしても欲しくてぐずっている時などはあげますが。
授乳回数が減ったころから1歳半くらいのあいだは、普通におやつをあげていました。
少しのおやつなら・・・と思っても「少し」ではなかなか終わりませんよね。
毎回「もっと食べたーい」となってしまうのです。
どうしてもお昼寝が遅めになってしまう娘。夜ご飯をなかなか食べてくれません。
そこで、思い切っておやつをあげるのをやめて、夜ご飯を早めに食べることにしました。
すると、３食完食!!するようになりました
完食してくれると嬉しいですよね
産まれた時から少しだけ小さめの娘ですが、すくすく元気に育っています。
「おやつ」に関する意見は様々なようです。
幼児期は胃も小さく、一度にたくさん食べられないので「おやつ＝第四の食事」も必要といわれています。
甘いものではなく、あくまでも食事です。
おにぎり や うどん・焼き芋などが好ましいですね。
（とはいえ、甘いものもあげてしまいますが）
食事の仕方もおやつも、お子さんそれぞれに適量があると思います。
いろいろ試してみるのも一つの手ですよね(^-^)
で気持ちの良い一日でした。
がたくさん飛んでいたので、娘も喜んでいました。
内容を少しご紹介 
