幼児期に食べることの楽しさを知ろう

ご訪問ありがとうございます。

札幌市白石区　東札幌　ママとベビーのファーストサイン教室　『はぴまむ』

講師　Natsuです。

先日書いた、食育講座の続きです。

ご興味をお持ちいただいた方、よろしければ続きをどうぞ。

前回の記事はこちら

娘がなかなかスプーンを使って食べてくれず悩んでいた頃、ママ友に誘われて食育講座へ。

食育カフェの２階にキッズルームがあり、おもちゃや絵本がたくさん(≧▽≦)

そのキッズルームで子供たちは遊びながら、講座を受講できます。

子供と一緒なので安心ですね♪

そんなママの見方の歯医者さんの食育講座です。

　　内容を少しご紹介　

２～３歳の時期は、自分で食べることの楽しさを知る時期です。

味覚もほぼ３歳くらいで決まります。

よく食べるからといって、好きなものばかり与えずにいろいろな味を経験させてあげましょう。

そして、少しずつ大きく硬さのあるものにもチャレンジ。

ママと一緒にモグモグとよく噛む習慣をつけましょう。

よく噛むことで、唾液がたくさん出て虫歯予防に繋がります。

楽しく食べるためには食環境も大切です。

皆さん、どんな食器使ってますか？

便利なワンプレートばかり使用していませんか？

ワンプレートはお皿を置いたままになるので姿勢が悪くなります。

ご飯やおかずごとにお皿を用意しましょう。

(もちろん毎回でなければワンプレートもOK )　　

他にも食べる時に気をつけたい姿勢の正し方まで教えてくれます

少しずつ実践していきたいですね。

お気に入りのベーグル

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札幌市白石区　東札幌　ママとベビーのファーストサイン教室　『はぴまむ』

講師　Natsuです。

最近気に入っている、東札幌駅前の「アズィーベーグル」さんのベーグル。

普通のドーナツ型のベーグルではなくて・・・

↓こんな形。

生地がしっかりしていて弾力があるので、お腹もいっぱいに。

先日買ったクランベリーベーグルにはベリーがぎっしりでした

いろいろな味を試し中です

旦那にこのベーグル屋さんの話をしたら「駅前にそんなお店あった？」って。

毎日、通っているはずなのに知らないって・・・

お店の説明したら。。。。。ずーーっとカフェだと思っていたらしいです。

というのも

お店の窓に↑[asie　bagel　cafe]

会社の行き帰りの時間は、お店が開いていないのでこんな感じです。

（18時までが営業時間なのですが、売り切れ次第終了なので早々に締まってしまうことが多いようですね）

なので、旦那は隣の珈琲屋さんのカフェだと思っていたそうです(;^_^

なるほど～。

店内には、窓際に小さなイスとテーブルが置かれていて店内でも食べれますよ♪

札幌駅前でみ～つけた

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講師　Natsuです。

娘と一緒にさっぽろ駅へ。

さっぽろ駅前広場で鳩やお花を二人で見ていたら発見

そう!　イチゴ～　ちゃんと実がなっていました　((ﾟmﾟ;)

こんなところに～とビックリです。

一人で歩いていると気づきませんが、娘と一緒にゆっくり歩くといろいろと発見があります。

娘が気づいて教えてくれることも

ファーストサインにもイチゴのサインがあります。

お話が上手にできなくても、サインができるようになるとお手々のサインで教えてくれることも

赤ちゃんにもママに教えてあげたいって気持ちがちゃんとあります。

お手々のサインができれば、早い時期からそんな体験をさせてあげられます♪

「ママに伝わった～」という嬉しい体験は、『人と関わることが好きな子』への第一歩となりますよ。

我が子にもこんな体験させてあげませんか。