こんにちは!
お盆の土曜日留守番に勤しむハッピーモニターのF、でございます
σ( ̄∇ ̄;) 先に休んでましたからねぇ…笑。


さて先日、といいましてももうだいぶ前の事になりますが

当ブログにて“ダイエットかシェイプアップか、それが問題だ”
といったタイトルを掲げさせて頂きましたところ
実にたくさんの方からのアクセスを頂戴することとなりました
<(_ _)> 誠に有り難うございます!


やはり皆さん気にされておいでなのでしょうか……
いかに効率よく
いかにスムーズに痩身できるか? といったことに。

どっちかをしなくていいならこれは楽だなぁ、とそう思うのはわたくしも一緒なところなのですが

嘗てより今日に至るまで
連綿と積み重ねられてきた苦難のその結晶であるところの
ダイエット、及びシェイプアップにまつわる幾多のノウハウ方法を
ここでおろそかにも一切合切

「はい、こっちの勝ち/負け!」

などと斬ってしまうというのは
間違い、と申しますかこれまで苦労されて来られた痩身に関わる全ての先人の方々に失礼であろう、とそう思いまして……


ならばここはむしろ逆に
このわたくしの個人的に成すことや、実際に体験したことなどをよくお話しすることで

“こいつに限っては”ここが良かった、こんな事があって失敗した、という具合の
反面教師的・痩身への道程{みちのり}と割り切った内容をお伝えしてみよう、と考えましたような次第です。


失敗や遠回り、一旦は好いと思った事が裏目になった……などなど
わたくしのそんな経験でさえ、見るべきものはいずれ出て来るところとなるでしょうし

もしも本当に好い結晶が表れたものならば、後程に皆さんと一緒に振り返って推察していくことも可能であることでしょう。


―――そんな訳で、ここで皆さまにお願いです。

わたくしの試している痩身方法を、今から急にそっくり真似などなさらないで
どうかこの先のブログへまで、長くお付き合いしてやってくださいませ。

一時「これ調子いいよ?」なんてわたくしがはしゃいでいたとしても
“待て待て、この先は判らんぞ……!?”
と、一種慎重に疑うような観点でもって
生暖かく応援してくださるならばそれが幸いでございます。
何卒よろしくお願いいたします。


  ☆◆☆◆☆


さて、上のような事を注釈申し上げたところで

今回はダイエットに関するわたくしの近況報告を致したいと思います。


……詳しい内容は省略させて頂きますが
この間わたくし、掛かり付け医からもう少し痩せなさい、と言われてしまいました。

もう大概の期間
シェイプアップのためのウォーキングを続けていましたので

この一体上ナニを(°Д°)!? と正直ガクゼンとしてしまったのでしたが

いや、このまま後ずさるのは余りに悔しいと思い直し

取り敢えず

“ご飯食べる量を減らしました”。



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これまでの量の三分ノ2、までです。
全く食べないでいるにはご飯好きの我が性根が保たないだろうと思い……それでも泣く泣く、といった形での決心でした。



これがなんと見る間に1㎏の減量。


期間はたったの三日程度です。
えぇ~~っ、なにこれ逆に怖いっ!
(;゜∀゜)


いったいナニがどうしちゃったんでしょうね、わたくしの身体は?


……長くなりましたのでこの続きはまた次回です!


(by. F)


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