季節の変わり目ですね。
だんだんと、お肌が乾燥する季節になってきます。。
私は、敏感肌です
その上、乾燥してしまうのと、ニキビができてしまうのと。。
お肌の悩みはつきません。
そこで今日は、私が知っている、美肌の為のスキンケア方法を紹介したいと思います
その一✨
「睡眠」
美肌には、ちゃんと睡眠をとることが大切です
特に、午後10時から午前2時の間に睡眠をとることが、美肌への第一歩なのですよ♡
その二✨
「洗顔」
朝と夜、きちんと洗顔をすることが大切です
ポイントは、泡で洗うこと♡
あわだて泡立てて、優しく洗います
洗い過ぎは、お肌を乾燥させてしまいます。
だから、時間は約30秒くらいを目安に
皮脂の多いＴゾーンを中心に洗いましょうね
その三✨
「ローションパック」
お肌が乾燥しているなぁと感じるときには、ローションパックがオススメですよ♡
お肌への水分補給です♡
簡単に書いてしまいましたが、
私がやっているスキンケア方法を、少し書かせてもらいました
へたっぴな説明と文章ではありますが、
読んで頂いて、ありがとうございますね
ハピモニサイトはこちらです♡
http://hapimoni.net.