筋トレの6月

坂田です！

一年に何度か思い立つ、

「そうだ、筋トレしよう。」

の時期がやってまいりました。

出来る限りの

・腕立て伏せ

・腹筋

・スクワット

・内もも上げ下げ

・後ろ腕振り

をやっているのですが、

筋肉痛になると少し嬉しいですね

それほどに、普段使えていないという

ことでもありますが…。

去年も思い立ち、縄跳びを買ったのですが

この時期、単位が読めない病になっていました。

でも、普通の縄跳びだと思いますよね…？