寝てました?寝る前に、30分ほどストレッチしてますが…ここ数日、あまりにもハードだったので座って、前屈したまま…寝てました(笑)1時前には、寝れると思ってたのに(^_^;)その仮眠のお陰で、結局は1時すぎ