はぴまむレッスン＠流ようが

今日は、はぴまむレッスン。

流ようがの愛里先生 をお迎えして初のヨガレッスンでした

普段あまり運動などする暇もないママ

短い時間だったけど、いい運動になったかな？？

おうちでも、暇を見つけて実践してくださいね

（私もやってみたかったな。。。。）

ママがヨガをしている間、お天気が良かったので、元気なちびっ子はお外遊び

今日はとても暖かかったので、お外遊びにはもってこいでしたね

また一緒にボール遊びしようね

ご参加くださった皆様

愛里先生　　ありがとうございました