パニック障害と診断されて、来月で5年になる。
薬を減らし始めて順調にここまできた。
後はカプセルが１錠のみ。
なんだけど・・・
なんだけど、今正直キツイかもって思ってる。
意欲低下が凄まじく、無理にでも外に出て何かしてアドレナリンを出さないと、
日々を過ごすことができない。
洗濯物も、溜まりまくり。毎日なんてとてもじゃないけどできないし・・・
ご飯も体に優しい美味しいのを作りたいのに
行動に移すことができない。
それでも、やっぱり薬にすがっているのは嫌で。
だって思考の変換さえできれば、絶対に私は変われるもん。
前の私に戻るんじゃなくて
今までよりも最高に幸せな私になれる。
雇われ保育士の仕事を辞めて３ヶ月。
フリーランス保育士の肩書をもち、本当に少しずつだけど
それを応援してくれる人たちにも出会えてる。
私は幸せ者だよね？
もう無理かも・・って、薬のことも働き方のことも思うけど。
でももう私のやりたいことっていうのは、決まっていて、
だから、感情の波に飲まれないように、なんとかこうにか、
やっていかないとね。！！！！！