もろに体感した不安症状の始まりだった。これがこの頃やけに騒がれるようになっていた、あの『パニック障害』だとは思っていなかった。
2018年1月第二子である我が子の誕生。
それと同時に心臓のバクバクは始まった。というより、心臓がなんだかバクバクしていることに気付いてしまった。
保育士である私は、子育てなんて楽勝！可愛くって仕方ないし、楽しいし、2時の母であることを誇らしく思っている。勿論可愛いばかりではなかったけれど、それはまた今度書こうと思う。
2人目が産まれ仕事は産休、育休中である。雪の降る季節だった事や、インフルエンザも流行っていた事もあり、2歳上のお姉ちゃんも保育園をお休みし毎日一緒に過ごす。赤ん坊のお世話をしながら、眠くてもお姉ちゃんと一緒にいる事で、赤ん坊が寝ていても私は寝ることはできない。
そんな日々で、きっと疲れているのに何故か私は、「よし、今のうちにトイトレしよう！」
なんて思い立ってお姉ちゃんのトイトレを急に開始。
うまくいくはずなんてなかった。
「行かない！」「履かない！」「出ない！」
ああああああああああああああああああああああああ。
トイレで出てたはずのおしっこもしなくなって、パンツを履いてすぐに漏らす。
「さっき絶対出たのになんでトイレでしなかったの？」
「パンツが嫌ならオムツ履いて！」
そんな毎日が続くと、ストレスは知らず知らずのうちに溜まっていく。
気付いたら大声で怒鳴り散らし、このまま本気で殴ったら、突き飛ばしたら、、そんなことまで考えるようになった。ひどい時は、今日は一緒にお風呂に入ったら沈めてしまうかもしれないと、自分で自分が怖くなった。そんな時は今日はもう関わるのやめよう。と娘とは距離を置いた。
そんな時、お風呂上がりにお姉ちゃんの体を拭くのにしゃがんだ瞬間、バクッと心臓が破裂しそうな感覚に気付いた。
「え？今、心臓バクってした・・・よね？」
それからというもの、「またあの心臓がバクッとする感じが起きたらどうしよう。」
そんなことばかりで頭がいっぱいになった。そしてその不安は見事に的中してしまう。
何度繰り返しただろう？考えないようにしよう。気にしないようにしよう。そう思っても、心臓はバクッとする。お風呂上がりだけじゃない。
具体的には覚えていないが、何かするたびに、心臓がバクバクとする。
友達のお母さんは、出産をきっかけに心臓の病気を患い、その後長生きをしたものの、私が第二子を産む前後(前か後かは覚えていない)に亡くなられた。その話を思い出し、私もそうなのかもしれない。そんなことを考え出したらもう、歯止めが効かなくなった。
私はきっと心臓の病気で、きっとこの子達が大きくなる前に死んでしまう。考えないようにしてたけど、ふとした時や、心臓がバクッとした時はどうしてもそれが頭をよぎってしまう。この時の不安は忘れられない。
これが『パニック障害』だなんてこの時はまだ思いもしなかった。