夜ごはん

▫鶏団子のあんかけ煮 

▫トマトじゃがいもオムレツ

▫ほうれん草とわかめのごま和え

▫サーモンお刺身

▫大根とねぎのお味噌汁

主菜はあんかけ煮

人参・ネギ・豆腐でかさ増し鶏団子♪♪

副菜は簡単にオムレツ♪

こちらも簡単にごま和え♪

毎日の事やから、料理は簡単が最優先😁❤❤❤