□卵野菜炒め
□ぶりの照り焼き
□えのきのゆかり和え
□さつまいも甘煮
□アスパラトマトサラダ
□大根とわかめのお味噌汁
□麦ご飯
主菜は野菜炒め🍴
材料は豚肉・人参・小松菜・もやし。
お肉と野菜を炒めたら、
軽～く塩コショウで味付け。
仕上げにマヨネーズ入りの
半熟卵を乗せて、
ソースを掛けて食べる🎵
副菜①はぶり🍴
うちの３ちびが大好きな
照り焼きに🎵🎵
副菜②は和え物🍴
えのきをゆかりで
和えただけの簡単副菜🎵
３ちびごはん🍴
今日はワンプレートで🎵
キレイに食べてくれて、
おかん嬉しい限りです( ˙∀˙ )