夜ごはん★ささみと野菜のマヨ醤油炒め | *5きっず︎︎☺︎ままログ*

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お金持ち♡

毎日笑顔で楽しく努力(o>ω<o)♡!!

 

 

 

 


 

 

 

ささみと野菜のマヨ醤油炒め

□さつまいも塩バター炒め

□ひじきの煮物

□トマトときゅうりのおかかポン酢和え

□大根とねぎのお味噌汁

 

 

 

 

 

 

 

 

今日の主菜は鶏ささみで♪

 


 

 

 

 

 

野菜は、人参・なす・ピーマン・小松菜◎

 

 

 

→ささみに片栗粉をまぶしてマヨネーズで炒め、一旦取り出す

 

→野菜を炒める

 

→ささみを戻して炒め合わせ、醤油とマヨネーズで味付け

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

副菜はさつまいも♪


 

 

 

 

 

 

3ちびさんにかなり人気の一品☺

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日はるう兄さんの柔道やったから、夕方からひたすらバタバタ💧

 

 

 

帰ってきてやっと落ち着いて、今からおかん時間🍺♪

 

 

 

 

 

でも明日は下2人幼稚園やし、早起き頑張らなー(''◇'')!