夜ご飯★豚肉と野菜の蒸し煮

□豚肉と野菜の蒸し煮

□さばの塩焼き

□高野豆腐の含め煮

□ミックスビーンズとトマトのサラダ

□大根の葉・玉ねぎ

わかめのお味噌汁

□十穀米

主菜はあっさり蒸し煮♪

材料は、豚肉・大根・人参・キャベツ・しめじ

白だしとみりんの、シンプルだしであっさり

切って煮込むだけ！の、簡単主菜でした