夜ご飯★煮物＋レンジ副菜2品□牛スジと大根の煮物□鮭の塩焼き□なすの煮浸し□きゅうりと豆もやしのごま和え□トマトコーンサラダ□わかめと玉ねぎのお味噌汁主菜は、牛スジ肉で煮物材料は、牛スジ肉・大根・こんにゃく・人参。圧力鍋で、簡単煮物副菜は、定番煮浸しだし汁とポン酢でさっぱりなすとだし汁を、レンジで5～6分加熱するだけの手抜き副菜そして2品目も...レンジで簡単に、きゅうりと豆もやしのごま和えもやしを3～4分加熱して、きゅうりと白だし＋すりごまで和えるだけやっぱりレンジ最高ですな
