10月の雑記帳

先月から今月にかけて、毎週末山に行き帰ってきたら風邪ぶり返す生活してました。

山と風邪を繰り返した結果、なんとまあ
「毎週1kgずつ体重が減っていく」
という面白い経験をし、同窓会に出席。
痩せた？というお言葉いただいてしてやったり、嬉しいぞ自分。

これは単純明快な話し、山は、身体が重いと登れません！
だってずーっと坂道や階段登るようなものだから。

ただ痩せたというより、筋肉もつけて締まった感じ～やったわ

でもね、問題が。
もうすぐ山のシーズン終わります。
（アイゼンつけて冬山登りはしません）どうやって維持するの～

そうよ、私にはスロージョギングがあるじゃない、これを続けようっと( ~っ~)/