病院受診後も
何かいい食事療法や生活改善の方法はないかな〜
と思いながらいろいろ調べていたら
自然療法
と出会いました。
以前
自然食品店で働いていたとき
お店に自然療法の本があって
興味はあったのですが
実践しようとは思わなかったんです。
必要なことは自分が必要なときに
出会えるようになっているんだと思います。
自然療法で有名な東城百合子さんの本を読み
食事、健康な生活、病気のときの応急処置など
すべて自然のものでできることを知って
すごく感動しました。
今まで必要だと思っていたものは
実は必要なかったんだと気づいたのも
自然療法との出会いのおかげでもあります。
自然療法は
健康や食事、病気や怪我の応急処置などの他に
考え方や価値観に関してもすべて含めた人生というものを
扱っているところがすごく共感した部分です。
自然療法を生活に取り入れていけば
化学物質に過敏でも生きていけるって思いました。
今まで使っていた化学物質を含む商品は
必要ないのですから。。。
そして、出会ってからはずっと
自然療法をお手本にした生活をしてきました。
といっても、
私の場合はかなりゆるゆる〜な感じですが。。。(笑)
そしてその間に少しずつ
化学物質過敏症も改善してきたのです。
つづく。。。