出産後の身体の変化。 | プリンセスマインドで、仕事も結婚も育児も夢も丸ごと叶えるprincess Life♡

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じぶんを大切にして
お姫さま扱いすることで
仕事も結婚も育児も夢も
理想通りに叶えるヒントを発信♡


心理学や脳科学の難しいコトバを使わずに、
『わたし』を学べる大人女子のための学校♡

『ライフデザイン講座』認定講師キューイスト

あーりんです♡♡♡




出産後、
ちょこちょこと身体の不調が
ありますショボーンもやもや




星浮腫み

特に退院の日は
足がパンパンで凄いことに!
人生でこんなに浮腫みが出たのは
初めてでした!
(写真は退院の日です。)


現在は落ち着きましたが、
出産後〜退院の次の日くらいまで
酷かったです。


出産後の浮腫みは、

ピンクハート1日大さじ3杯のきな粉を食べる
ピンクハート飲み物はお水オンリーにする

で、改善しました!








星会陰切開の傷の痛み

わたしは出産してから
約2週間たちますが、
いまだに傷が痛むので
痛み止めを服用しています(>_<)

(退院後、あまりに痛くて
病院に行ったくらいです!

赤ちゃんも3300g超えだったので、
傷の大きさも大きいそうです・・・
人それぞれですが、
辛いですショボーン






星母乳

入院中から出るようになった母乳。
今では充分すぎるくらい出て困ってますウインク


わたしは、搾乳器+母乳パッドが必須です!
乳腺炎にならないように
気をつけないと(*・ε・*)





それにしても、
出産してから明日で2週間。
早いなーピンクハートピンクハートピンクハート

あっという間に1日が終わります。
明日も赤ちゃんとの時間を
楽しもうと思います(*˘︶˘*)